Consejos de salud visual para hacer un viaje | Viaóptica

Consejos de salud visual para viajar

Aunque el verano esté llegando a su fin, todavía nos quedan algunos días de descanso, y muchos de nosotros los emplearemos en irnos de viaje, ya sea en avión, en tren o incluso en coche. Precisamente, si el desplazamiento se va a realizar en coche es importante revisar el aceite de los vehículos o la presión de los neumáticos entre otros… Sin embargo, el estado de los vehículos no es la única consideración que debemos tener en cuenta al realizar un viaje. También es necesario tener en cuenta diferentes consejos sobre salud visual para poder disfrutar de nuestras más que merecidas vacaciones. Desde los centros Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos de salud visual al viajar en vacaciones.

Consejos de salud visual para hacer un viaje | Viaóptica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Qué consejos de salud visual hay que tener en cuenta al viajar?

Si eres usuario de ópticas conocerás la importancia de los consejos de salud visual en todas las estaciones del año. Precisamente, durante el verano si los viajes de vacaciones se realizan hacia zonas de playa es importantísimo llevar unas gafas de sol homologadas que protejan frente a la luz ultravioleta procedente del sol. Las gafas de sol deben adquirirse en un establecimiento de optometría debido a que así nos aseguraremos de que cumplen con la legislación vigente. Una gafa de sol no adquirida en un establecimiento óptico al no incorporar el filtro ultravioleta reducirá únicamente la iluminación, y al dilatarse la pupila la exposición de los ojos al sol sin protección será superior. La luz ultravioleta del sol al ser nociva debe protegerse de su exposición incluso a los niños, siendo necesario para los más pequeños la utilización de gorros o viseras debido a que su globo ocular es más vulnerable.

Aunque la utilización de las gafas de sol es uno de los consejos de salud visual que se debe tener en cuenta al hacer un viaje, existen otros. Así, por ejemplo, para usuarios de lentes de contacto es necesario antes de realizar un viaje conocer si la graduación de las mismas es correcta. Deberá de tenerse en cuenta la higiene de las lentillas para evitar que se contaminen y nunca dormir con ellas ni alargar su porte debido a que podrían producirse molestias visuales. En todas las ocasiones al realizar un viaje deberá llevarse líquidos de limpieza de repuesto en el equipaje de mano por si se necesitaran. Además, en el caso de acudir en vacaciones a la piscina o a las playas es importante ser conscientes de que es más recomendable la utilización de lentes de contacto desechables diarias debido a que no precisarán de ningún mantenimiento. Únicamente al salir de la piscina o de bañarnos en la playa si se utilizan lentes de contacto desechables diarias será necesario aclarar la superficie de los ojos con suero fisiológico. Por dicho motivo, desde los centros Viaóptica recomendamos seguir los consejos sobre el cuidado de las lentes de contacto al viajar.

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La vuelta al cole y las revisiones auditivas | Viaóptica

La vuelta al cole y las revisiones auditivas

Con la llegada de la vuelta al cole a los más pequeños de les acaba el poder disfrutar de sus merecidas vacaciones de verano en la playa o en los parques. Comienza así el tiempo para los padres de comprar el material para el nuevo curso escolar, animar a los pequeños en la vuelta al cole y realizar la planificación del curso. Sin embargo, como hemos comentado en anteriores ocasiones, en la vuelta al cole también hay que estar pendiente de determinados comportamientos que pueden hacer notar la presencia de algún problema en la visión. Signos como torcer la cabeza al leer,d descentrarse fácilmente o ver mal la pizarra de lejos, entre otros, pueden ser indicativos de la necesidad de realizar una revisión de la salud ocular a nuestros hijos. Además, en la vuelta al cole los niños deben de tener una buena audición para poder prestar atención a los profesores en clase. Precisamente, desde los centros Viaóptica concienciamos sobre la importancia de las revisiones auditivas en la vuelta al cole.

La vuelta al cole y las revisiones auditivas | Viaóptica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Cómo cuidar el oído de los niños en la vuelta al cole?

Cuidar la audición en la vuelta al cole es muy importante debido a que pueden producirse diferentes complicaciones que pueden limitar la audición de los niños en clase repercutiendo en su aprendizaje. Así, por ejemplo, debido a que en verano es muy frecuente disfrutar de las playas o piscinas puede acumularse agua en el interior de los oídos que si no se extrae puede terminar induciendo complicaciones y limitando la audición. Por dicho motivo, tanto los padres como los profesores también deben prestar atención al comportamiento auditivo en la vuelta al cole. Para prevenir complicaciones en los oídos que limiten la audición debe concienciarse además de no escuchar la música con elevado volumen. Es conocido que los niños suelen con frecuencia ponerse los auriculares o los cascos con elevada intensidad. Sin embargo, está demostrado que escuchar música con elevado volumen, aunque al principio no se perciba la disminución en la capacidad auditiva terminará produciendo limitación en la misma.

Además de los anteriores, otros consejos importantes que se deben tener en cuenta es que los niños se habitúen a realizar una adecuada limpieza de los oídos. Se recomienda no utilizar bastoncillos para limpiar los oídos debido a que al empujar el cerumen hacia dentro puede terminar dañando el tímpano. A pesar de ser el cerumen desagradable tiene una función muy importante protegiendo al oído de la suciedad del exterior. Por dicho motivo para asegurar una buena audición durante la vuelta a cole es más recomendable utilizar sprays para la limpieza e higiene de los oídos que los clásicos bastoncillos. No obstante, en caso de molestias o disminución de la audición de los niños en la vuelta al cole se recomienda realizar una revisión auditiva. Desde los centros Viaóptica aconsejamos cuidar la salud de los oídos de los niños en el inicio y durante el curso académico.

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