Viajes en avión: 5 consejos para proteger tus oídos | Viaóptica

VIAJES EN AVIÓN: 5 CONSEJOS PARA PROTEGER TUS OÍDOS

Se acerca el buen tiempo, y con ello muchos de vosotros ya estaréis planificando las vacaciones. Seguro que serán unas vacaciones excepcionales, disfrutando del sol y la playa. Pero antes hay que pensar en los preparativos, y en cómo viajar a la ciudad, pueblo o playa de destino. Muchas veces es motivo de duda el medio de transporte a elegir si el destino no está muy lejos. Posiblemente si está alejado, el avión será el medio de trasporte de elección. No obstante, a veces también se prefieren los viajes en avión aún estando el destino relativamente cercano. Aunque, sea cual sea el medio de transporte que elijáis lo importante es disfrutar de las vacaciones. Y para ello, también hay que tener en cuenta una serie de consejos cuando viajes en avión. Toda recomendación es conveniente, tanto en las vacaciones como durante el transporte para disfrutarlas al máximo.

Al salir de vacaciones sólo deberemos preocuparnos por nuestro equipaje al viajar en avión… También consideramos importante que conozcas cómo proteger tus oídos cuando viajes en avión. Tu salud auditiva nos importa mucho. Por dicho motivo, aunque viajes en avión por vacaciones o por trabajo lee atentamente porque seguro que te interesará. Precisamente, desde los centros de optometría Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos para proteger tus oídos al viajar en avión. 

Viajes en avión, ¿cómo proteger los oídos?

En diversas actividades en las que se pueden producir cambios de presión atmosférica pueden manifestar problemas de los oídos. El buceo es precisamente, una de las actividades deportivas en las que se pueden producir lesiones auditivas. Pero, no sólo en actividades con cambios de presión pueden manifestarse dolor de oídos. También viajar en avión por los cambios de presión que se producen puede inducir lesiones en los oídos. Para prevenir posibles lesiones auditivas por los cambios de presión al viajar en avión os proporcionamos 5 consejos: 

  1. Masticar chicle puede contribuir a afrontar mejor los cambios de presión que se manifiestan durante el viaje en avión.
  2. Si estás resfriado o tienes algún problema en los oídos, para prevenir cualquier complicación consulta previamente con tu especialista. 
  3. Provocar un bostezo de vez en cuando mientras viajas en avión contribuye a reducir las molestas en los oídos. 
  4. Tragar saliva durante el viaje en avión también es otro de los trucos para evitar el dolor de oídos.
  5. Los especialistas recomiendan que durante el descenso se evite dormir.

¿Y si no consigues prevenir el dolor de los oídos?

Los anteriores consejos al viajar en avión pueden ayudarte bastante a reducir el dolor de oídos, o molestias. Aunque a veces, puede suceder que después de viajar en avión sigas percibiendo molestias. Si aún así continúas con molestias después del viaje, no lo dudes y visita al especialista. Te realizará una revisión para cuidar tu salud auditiva. Desde los centros de optometría Viaóptica aconsejamos cuidar tus oídos cuando viajes en avión.

 “Consulta siempre con tu óptico-optometrista”

Riesgos por el sol al exponer tus ojos sin protección | Viaóptica

RIESGOS POR EL SOL AL EXPONER TUS OJOS SIN PROTECCIÓN

La radiación procedente del sol que atraviesa la atmósfera terrestre no toda es benigna. La propia atmósfera filtra determinadas longitudes de onda dañinas para que no lleguen a la tierra. Pero aún así, pasan otras que por su elevada energía pueden inducir daños. No obstante, sabemos que el sol es necesario y aporta especiales beneficios para el organismo. Aunque hay que exponerse a la radiación del sol con precaución. De hecho, debido a que algunas longitudes de onda pueden ser nocivas es importante conocerlo para prevenir complicaciones. Es el caso, por ejemplo, del ultravioleta el cuál no sólo puede inducir complicaciones en la piel por su exposición. También la elevada energía de la radiación ultravioleta puede inducir complicaciones o lesiones oculares. Debido a que somos conscientes de los riesgos por el sol, desde los centros Viaóptica te proporcionamos consejos para que no expongas tus ojos a dicha radiación. 

Riesgos por el sol, ¿qué complicaciones se pueden manifestar?

Se deben tener en cuenta precauciones para evitar la exposición del sol durante todo el año. Especialmente, con la llegada del buen tiempo, en la playa es necesario protegerse todavía si cabe aún más. Y es que la arena de la playa, e incluso el agua del mar reflejan más la luz ultravioleta. ¿Qué quiere decir entonces eso? Significa que, al ir a la playa, nos estamos sometiendo a mayor exposición a la luz ultravioleta del sol. Por dicho motivo, siempre es necesario proteger la piel con cremas de protección solar de factor elevado. Aunque no sólo la piel, los ojos también pueden verse afectados y es necesario cuidarlos de la exposición al sol

Para proteger los ojos de la exposición al ultravioleta hay que utilizar gafas de sol. Y es que, de hecho, los riesgos por el sol en los ojos son varios… En realidad, si no se utilizan gafas de sol homologadas adquiridas en ópticas podrían manifestarse complicaciones en los ojos. Así, por ejemplo, lesiones en la córnea, en la conjuntiva, en el cristalino o también en la retina podrían manifestarse. Por dicho motivo, recuerda siempre proteger tus ojos en la playa de la exposición al sol. Nunca descuides tu salud visual, porque no proteger los ojos puede inducir complicaciones como el pterigium o pinguécula entre otras… Y si se manifiestan necesitarás realizar una revisión visual, y seguramente la planificación de tratamiento. Por dicho motivo, te explicamos las características que debe tener una buena gafa de sol. 

¿Qué características debe tener una gafa de sol?

Para proteger los ojos de los riesgos por el sol, siempre la gafa debe incorporar un filtro ultravioleta. Para estar seguros de que lo incorpora deben adquirirse en establecimientos de óptica. Además, el profesional de la visión proporcionará consejos de interés para cuidar tus ojos del sol. Recomendaciones como, por ejemplo, utilizar una gafa de sol que cubra lo máximo posible tus ojos. O, también utilizar una gafa de categoría elevada según la exposición al sol a la que te vayas a someter. Pero aún si en vez de ir a la playa, vas a la montaña, ¡no te preocupes! Los optometristas saben de la importancia de proteger los ojos del sol en alta montaña. Por eso, desde los centros de optometría Viaóptica te informarán sobre la gafa de sol más conveniente. 

 “Consulta siempre con tu óptico-optometrista”