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Consejos de salud visual para hacer un viaje | Viaóptica

Consejos de salud visual para viajar

Aunque el verano esté llegando a su fin, todavía nos quedan algunos días de descanso, y muchos de nosotros los emplearemos en irnos de viaje, ya sea en avión, en tren o incluso en coche. Precisamente, si el desplazamiento se va a realizar en coche es importante revisar el aceite de los vehículos o la presión de los neumáticos entre otros… Sin embargo, el estado de los vehículos no es la única consideración que debemos tener en cuenta al realizar un viaje. También es necesario tener en cuenta diferentes consejos sobre salud visual para poder disfrutar de nuestras más que merecidas vacaciones. Desde los centros Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos de salud visual al viajar en vacaciones.

Consejos de salud visual para hacer un viaje | Viaóptica

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Qué consejos de salud visual hay que tener en cuenta al viajar?

Si eres usuario de ópticas conocerás la importancia de los consejos de salud visual en todas las estaciones del año. Precisamente, durante el verano si los viajes de vacaciones se realizan hacia zonas de playa es importantísimo llevar unas gafas de sol homologadas que protejan frente a la luz ultravioleta procedente del sol. Las gafas de sol deben adquirirse en un establecimiento de optometría debido a que así nos aseguraremos de que cumplen con la legislación vigente. Una gafa de sol no adquirida en un establecimiento óptico al no incorporar el filtro ultravioleta reducirá únicamente la iluminación, y al dilatarse la pupila la exposición de los ojos al sol sin protección será superior. La luz ultravioleta del sol al ser nociva debe protegerse de su exposición incluso a los niños, siendo necesario para los más pequeños la utilización de gorros o viseras debido a que su globo ocular es más vulnerable.

Aunque la utilización de las gafas de sol es uno de los consejos de salud visual que se debe tener en cuenta al hacer un viaje, existen otros. Así, por ejemplo, para usuarios de lentes de contacto es necesario antes de realizar un viaje conocer si la graduación de las mismas es correcta. Deberá de tenerse en cuenta la higiene de las lentillas para evitar que se contaminen y nunca dormir con ellas ni alargar su porte debido a que podrían producirse molestias visuales. En todas las ocasiones al realizar un viaje deberá llevarse líquidos de limpieza de repuesto en el equipaje de mano por si se necesitaran. Además, en el caso de acudir en vacaciones a la piscina o a las playas es importante ser conscientes de que es más recomendable la utilización de lentes de contacto desechables diarias debido a que no precisarán de ningún mantenimiento. Únicamente al salir de la piscina o de bañarnos en la playa si se utilizan lentes de contacto desechables diarias será necesario aclarar la superficie de los ojos con suero fisiológico. Por dicho motivo, desde los centros Viaóptica recomendamos seguir los consejos sobre el cuidado de las lentes de contacto al viajar.

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Evitar molestias con el uso de lentillas | Viaóptica

¿Cómo prevenir molestias si utilizas lentes de contacto?

En el mundo de las lentillas, existen diferentes tipos. Algunas con fines terapéuticos, otras con finalidades cosméticas e incluso con finalidades refractivas para mejorar la visión en presencia de miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia. Precisamente, las lentillas para mejorar la visión en presencia de errores refractivos son las que más frecuentemente se adaptan en los establecimientos de optometría. Entre otras, presentan la ventaja de que proporcionan mayor campo visual en comparación con las gafas, permitiendo eliminar su dependencia. No obstante, al ser las lentillas un cuerpo extraño que se adapta sobre la superficie ocular es necesario realizar un cuidado responsable porque se pueden inducir molestias asociadas con su uso. Desde los centros de optometría Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos y recomendaciones para evitar las molestias visuales que pueden inducirse con un uso inapropiado de las lentillas.

Evitar molestias con el uso de lentillas | Viaóptica

 

¿Cómo prevenir las molestias con el uso de las lentillas?

Las lentillas tienen la ventaja de que mejoran la visión en la realización de actividades diarias cotidianas e incluso deportivas, aunque no están exentas de posibles complicaciones. Precisamente, debido a la realización de desplazamientos en el verano para disfrutar de las playas durante las vacaciones es necesario tener en cuenta determinados cuidados que se deben realizar. Es necesario tomar conciencia de que al viajar no sólo es necesario preocuparse por el estado del vehículo, sino también tener en cuenta que se deben respetar los regímenes de uso y mantenimiento de las lentillas. Una adecuada higiene de las lentillas y de los estuches portalentes prevendrán su contaminación evitando molestias visuales. Así, por ejemplo, si no se realiza un cuidado de las lentillas durante el verano pueden inducirse molestias visuales, lesiones corneales, infecciones o incluso intolerancia a su adaptación entre otras. En todas las situaciones se recomienda respetar las medidas de higiene, del mantenimiento de los líquidos de limpieza y seguir las recomendaciones proporcionadas por el contactólogo.

Además de los consejos anteriores es necesario tener presentes otros cuando acudimos a bañarnos en el mar o incluso en las piscinas. Por ejemplo, en ningún caso debemos sumergirnos en el agua con las lentillas puestas para prevenir el contacto directo con el agua. Concretamente, si nos sumergimos en el agua directamente con las lentillas adaptadas pueden inducirse molestias como irritación en los ojos. Se recomienda en todo caso la utilización de gafas de nadar o también máscaras de buceo las cuáles evitarán el contacto directo con el agua, pudiendo incluso graduarse sus cristales. Para prevenir posibles complicaciones en la salud ocular es más recomendable la utilización de lentes de contacto desechables diarias cuando acudimos a las playas o a las piscinas. Al ser desechables no serán necesarios cuidados de mantenimiento de las lentes de contacto, siendo nada más necesario posteriormente aclarar el ojo después del baño. Desde los centros de optometría Viaóptica recomendamos respetar la higiene, mantenimiento, conservación y desinfección de las lentillas como consejos proporcionados por los ópticos-optometristas para evitar molestias con el uso de las lentillas durante el verano.

 

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igiene con el uso de las lentes de contacto | Viaóptica

Higiene con el uso de las lentes de contacto

Diferentes lentes de contacto se han desarrollado con fines cosméticos, terapéuticos, como también refractivos para corregir la miopía, hipermetropía, presbicia y/o astigmatismo. Concretamente, las lentes de contacto para corregir los errores refractivos en comparación con las lentes oftálmicas proporcionan mayor campo visual. Por las ventajas en la mejora de la calidad de visión, las lentes de contacto son de gran utilidad durante la realización de actividades diarias cotidianas e incluso en la práctica deportiva. No obstante, las lentes de contacto al ser un cuerpo extraño que se adapta sobre la córnea no están exentas de complicaciones por lo que es necesario mantener una adecuada higiene. Desde los centros Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos sobre la higiene y mantenimiento de las lentes de contacto semestrales con el objetivo de prevenir complicaciones en los ojos.

igiene con el uso de las lentes de contacto | Viaóptica

 

¿Cómo mantener una adecuada higiene de las lentes de contacto semestrales?

Todas las lentes de contacto deben adquirirse en establecimientos ópticos autorizados los cuáles cumplirán con la normativa europea vigente. Al adquirir las lentes de contacto en establecimientos ópticos autorizados se garantizarán las máximas condiciones de seguridad. Además, el óptico y optometrista como profesional de la visión proporcionará consejos sobre la adaptación, higiene y manipulación de las lentes de contacto. Concretamente, al adaptarse las lentes de contacto es necesario realizar una adecuada limpieza de las manos con agua y jabón, como también asegurarse que el desagüe está cerrado. Es necesario además tener en cuenta otras recomendaciones para cuidar la salud visual en la adaptación de las lentes de contacto de periodicidad semestral. Así, por ejemplo, cuando se vaya a proceder a maquillarse es necesario previamente adaptarse las lentes de contacto. Después, para quitarse el maquillaje exactamente igual, es recomendable primero extraer la lente de contacto para posteriormente desmaquillarse.

Otra consideración importante para tener en cuenta con las lentes de contacto semestrales es que se deben de respetar sus regímenes de uso, evitando alargar el tiempo de adaptación. Un uso prolongado de las lentes de contacto de periodicidad semestral puede inducir diversas complicaciones visuales como úlceras corneales entre otras… Precisamente, se deben quitar las lentes de contacto antes de acostarse y nunca dormir con ellas. En todas las ocasiones se debe ser consciente sobre su desinfección, conservación y mantenimiento de las lentes de contacto con el objetivo de prevenir que se contaminen. La higiene y limpieza de las lentes de contacto semestrales como también del estuche portalentes es muy necesaria debido a que se consideran como la primera causa de contaminación. Precisamente, una higiene incorrecta puede inducir la presencia de depósitos lipídicos o de proteínas en las lentes de contacto. Así mismo, es necesario ser consciente de que en ningún caso se deben limpiar las lentes de contacto semestrales con agua y/o saliva. Al ser las lentes de contacto un cuerpo extraño que se adapta sobre la superficie de la córnea desde los centros Viaóptica recomendamos mantener una adecuada higiene.

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Consejos sobre el uso de las lentes de contacto cosméticas en Carnaval | Viaóptica

Las lentes de contacto cosméticas en Carnaval

Carnaval es una celebración que hoy en día es tradición en muchos países a nivel mundial. En España, donde se remonta desde la Edad Media, no sólo son costumbre los desfiles, sino también disfrazarse y disfrutar de dicha festividad con los amigos. En la festividad del Carnaval siempre es importante llevar cuidado con los excesos del consumo de bebidas alcohólicas, y como en cualquier ocasión que se consume alcohol no conducir bajo los efectos de los mismos, debido a que está comprobado que su ingesta limita las capacidades visuales de los conductores al volante. Sin embargo, en Carnaval es necesario tener en cuenta algunos consejos para proteger la salud visual. En este sentido, para cuidar la visión de nuestros pacientes, desde los centros de optometría Viaóptica ubicados por toda la geografía española proporcionamos consejos sobre el uso de las lentes de contacto cosméticas en la festividad del Carnaval.

Consejos sobre el uso de las lentes de contacto cosméticas en Carnaval | Viaóptica

 

¿Dónde se deben adquirir las lentes de contacto cosméticas para Carnaval?

Con la llegada del Carnaval en febrero a todos nos gusta, como en cualquier otra festividad, que nuestra mirada parezca diferente o cambiar el color de los ojos, complementándolo acorde con el disfraz. No obstante, aunque actualmente es posible disponer de diversas lentes de contacto cosméticas para su uso en Carnaval, es importante matizar que deben adquirirse siempre en establecimientos sanitarios para garantizar los máximos niveles de seguridad. Si las lentes de contacto cosméticas se compran en establecimientos sanitarios no autorizados pueden inducir problemas visuales que posteriormente requieran la revisión de un óptico y optometrista, o incluso también una revisión oftalmológica. Adquiriendo las lentes de contacto cosméticas para su uso en la tradicional festividad de Carnaval en un establecimiento sanitario, nos garantizará que cumple con la normativa vigente, como así mismo el óptico y optometrista nos proporcionará consejos sobre su correcta utilización y manipulación para evitar problemas visuales. Concretamente, según el Colegio de Ópticos y Optometristas de Galicia “más del 90% de los problemas con las lentes de contacto es debido al mal uso de sus usuarios, en la manipulación y dejadez en el mantenimiento, además de la prolongación en el porte”.

Además de adquirir las lentes cosméticas para Carnaval en establecimientos ópticos siguiendo los consejos proporcionados por los ópticos y optometristas, es recomendable adaptarse las mismas previamente al maquillaje. También como con cualquier otra adaptación de lentes de contacto, se debe realizar una adecuada limpieza de manos previamente a su manipulación. Así mismo, debido a que las lentes de contacto cosméticas para Carnaval no se usan para períodos prolongados, su uso inadecuado o de forma incorrecta podrían inducir complicaciones visuales como conjuntivitis, lesiones en la superficie corneal o incluso infecciones a nivel ocular. Desde los centros de optometría Viaóptica recomendamos para evitar la manifestación de dichas complicaciones visuales prevenir los riesgos que un uso inadecuado de las lentes de contacto cosméticas puede inducir con su uso en la festividad de Carnaval.

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Consejos sobre el mantenimiento e higiene de las lentes de contacto | Viaóptica

Higiene y mantenimiento de las lentes de contacto

Actualmente, diferentes lentes de contacto se han desarrollado con fines terapéuticos, cosméticos e incluso refractivos. Precisamente, las lentes de contacto para mejorar la visión en presencia de miopía, hipermetropía, astigmatismo o presbicia son las que más frecuentemente son utilizadas por la población. Aunque importantes innovaciones se han desarrollado en el material y diseño de las lentes de contacto, al ser un cuerpo extraño que se adapta sobre la superficie de la córnea es necesario mantener una estricta higiene previamente a su manipulación. Así mismo, una adecuada desinfección, conservación y mantenimiento de las lentes de contacto para evitar su contaminación debe realizarse en todas las situaciones. Concretamente, desde los centros Viaóptica proporcionamos consejos sobre las normas de higiene de las lentes de contacto para evitar la proliferación de gérmenes.

¿Cuáles son las normas de higiene que se deben respetar al adaptar las lentes de contacto?

Previamente a manipular una lente de contacto se debe realizar una adecuada limpieza de manos con agua y jabón, como cerciorarse de que el desagüe del lavabo está correctamente cerrado. A continuación, se procederá a limpiar las lente como también el estuche portalentes con los sistemas de mantenimiento recomendados por los ópticos y optometristas. Aunque el mantenimiento de las lentes de contacto depende de su material (rígido o blando), en todo caso, deberán aclararse con la solución recomendada por el profesional de la visión, y nunca con agua o saliva. Ello es importante, debido a que el sistema de mantenimiento influye en la calidad visual del portador de las lentillas. Así mismo, unos hábitos de higiene inadecuados en la manipulación de las lentes de contacto pueden inducir la presencia de acumulaciones lipídicas o de proteínas. Precisamente, el mantenimiento de las lentes de contacto y del estuche portalentes es muy importante debido a que son considerados como la primera causa de contaminación.

Consejos sobre el mantenimiento e higiene de las lentes de contacto | Viaóptica

Además de respetar las normas de higiene y de mantenimiento al adaptar las lentes de contacto, es necesario que los usuarios de las mismas sean conscientes de la importancia de no alargar su régimen de uso. Respetar las normas de higiene, de mantenimiento y el régimen de uso de las lentes de contacto repercutirá en el confort en su adaptación, como evitará la aparición de posibles molestias visuales u otras complicaciones. Concretamente, el régimen de uso de las lentes de contacto se debe respetar en todas las situaciones, debido a que un uso prolongado de las mismas puede inducir complicaciones como la úlcera periférica por lente de contacto entre otras… Para evitar la aparición de molestias o complicaciones por la adaptación de lentillas, desde Viaóptica recomendamos adquirirlas en establecimientos de óptica, en los cuales se garantiza que cumplen con las condiciones sanitarias, y se proporcionarán consejos por los profesionales de la visión. Así mismo, desde nuestros centros ópticos ubicados por toda la geografía española recomendamos consultar con el profesional de la visión ante la presencia de sequedad ocular, u otras molestias visuales.

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